Search
Advertisement
Październik 2018
P W Ś C P S N
« Wrz    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
  • Jak walczyć z bólem brzucha?

    Silny ból brzucha może być wywołany przez wiele różnych czynników. Należą do nich nie tylko różne choroby układu pokarmowego takie, jak zapalenie wyrostka robaczkowego, wrzody na żołądku czy inne przypadłości, ale także na przykład niestrawność.Read More »
  • O czym trzeba koniecznie pamiętać, jeśli boli nas brzuch?

    Większość z nas żyje dzisiaj naprawdę bardzo szybko. Musimy podołać wielu obowiązkom: domowym, pracowniczym, towarzyskim. Chcemy się rozwijać, uczymy się nowych języków, uprawiamy sport – to wszystko sprawia, że często nie mamy czasu, żeby po prostu zadbać o siebie. Ból brzucha może być pierwszym zwiastunem tego, że z naszym organizmem dzieje się coś niedobrego i …Read More »

Jabłka jako dieta

Osoby cierpiące na problemy z zmienną wagą szukają jakiegoś skutecznego sposobu aby, mimo to zadbać o ciało. Nie jest to jednak wcale takie proste zwłaszcza, jeśli nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego jaka dieta była, by najlepsza. Przecież każda dieta wydaje się być najlepsza jak, więc podjąć odchudzanie. Odpowiedz wydaje się być prosta jabłka. Właśnie one zawierają w sobie pektynę, która ma dobre właściwości a znajdziemy ją między innymi w skórce. Tylko sałatka z dobrze przygotowanych jabłek stanie się dla nas właściwym składnikiem diety. Jedna bardzo ważna uwaga nie jabłka same w sobie nie mogą być poddane obróbce termicznej musimy pozostawić skórkę na nich tylko, wtedy tak naprawdę zachowamy odpowiednie właściwe składniki odżywcze. Taka sałatka będzie miała też witaminę C w sobie. Jest to bardzo ważny składnik, ponieważ taka sałatka nie musi być tylko i wyłącznie wykonana z jabłek możemy pokusić się o dodanie marchewki lub też innych warzyw czy owoców liczy się to aby całość była nisko kaloryczna.

Comments are closed.