Search
Advertisement
Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« Maj    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
  • Towary wyglądające jak odchudzające

    Jednym z najważniejszych elementów tracenia nadwagi jest odpowiednie jedzenie, którego sporo w supermarketach. Spotykamy tam przecież cała masę towarów oznaczonych jako fit. Chodzi nie tylko o płatki śniadaniowe lub drobne przekąski. Często znaczenie mają również majonezy beztłuszczowe oraz soki bez konserwantów i niezbogacane smakowo. Niestety większość z firm producenckich jedynie stylizuje swoje opakowanie tak, aby …Read More »
  • Nowoczesność w wielkim formacie

    Zmiany z jakimi obecnie mamy do czynienia pokazują nam pewne dostosowanie się do czynników kształtujących nasz świat, wiedza staje się wynikiem naszych decyzji podejmowanych we współczesnym świecie. Pewne stawianie na wartościowe czynniki działania staje się odpowiedzią na dostosowanie się do zmieniających się rynków pewnego działania kształtującego nasze nowoczesne formy bycia, ale i życia. Ważne staje …Read More »

Magnez a bóle głowy

Ból głowy zdarza się od czasu do czasu każdemu z nas. Jeśli jednak mamy do czynienia z migreną, dolegliwość ta w znacznym stopniu może utrudnić – a czasem nawet uniemożliwia – wykonywanie codziennych obowiązków. Przyczyny występowania migreny nie są do końca znane, ale wiadomo, że jednym z czynników wpływających na pojawienie się silnego bólu głowy jest niedobór magnezu w organizmie.

Taka sytuacja sprawia, że nieodpowiednie napięcie tętnic mózgowych powoduje skurcz i ból. Aby uchronić się przed tego typu problemami, warto zadbać o dostarczenie odpowiedniej ilości magnezu. Jak to zrobić? Pierwiastek ten zawarty jest w wielu produktach żywnościowych. Niestety, podczas gotowania powstają trudno przyswajalne związku magnezu, co nie pozwala skutecznie wyrównać jego niedoboru. Jednocześnie należy zaznaczyć, że nadmierne spożywanie alkoholu, a także częste picie kawy sprawia, że magnez wypłukiwany jest wraz z moczem. Dlatego też czasem konieczne jest sięgnięcie po suplementy diety z magnezem, jak np. Magne B6.

Dzięki temu znacznie ograniczamy ryzyko pojawienia się ataku migreny, co ma szczególnie duże znacznie dla kobiet w ciąży. Silnym bólom głowy towarzyszą nierzadko nudności i wymioty, co może być niebezpieczne dla zdrowia rozwijającego się w łonie matki dziecka. Magne B6 (https://www.magneb6.pl/) to preparat bezpieczny dla płodu, dlatego bez obaw mogą zażywać go kobiety w ciąży. Odpowiedni suplement diety pozwala też zwalczać inne negatywne skutki niedoboru magnezu, jak skurcze mięśni, bezsenność, podatność na stres czy rozdrażnienie.

Comments are closed.