Search
Advertisement
Styczeń 2019
P W Ś C P S N
« Gru    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
  • Czy modne diety naprawdę przynoszą rezultaty

    Bycie na diecie to dla dużej liczby osób udręka związana z niemożnością jedzenia ulubionych posiłków. Niestety takie wyobrażenie diety zniechęca ludzi do realizacji zdrowego trybu życia. Czy to prawda? W rzeczywistości zdrowa dieta opiera się na najróżniejszych produktach o niezwykle wyrazistym smaku. Zdrowe jedzenie nie musi zostać pozbawione przypraw i innych składników, w tym przypadku …Read More »
  • Zmieniające się możliwości medycyny

    Nowoczesny świat pokazuje nam jak bardzo nasze życie się zmienia, jak wielkie możliwości kształtują się w szerokim zakresie działania. Ważne staje się jednak umiejętne dostosowanie się do pewnych czynników które kształtują nasz świat. Umiejętność pewnego pokonywania komplikacji jakie zmieniają nasz świat, ważne jest jednak pokazanie pewnych zmian z jakimi mamy styczność. Nowoczesność to pewne pokonywanie …Read More »

Magnez a bóle głowy

Ból głowy zdarza się od czasu do czasu każdemu z nas. Jeśli jednak mamy do czynienia z migreną, dolegliwość ta w znacznym stopniu może utrudnić – a czasem nawet uniemożliwia – wykonywanie codziennych obowiązków. Przyczyny występowania migreny nie są do końca znane, ale wiadomo, że jednym z czynników wpływających na pojawienie się silnego bólu głowy jest niedobór magnezu w organizmie.

Taka sytuacja sprawia, że nieodpowiednie napięcie tętnic mózgowych powoduje skurcz i ból. Aby uchronić się przed tego typu problemami, warto zadbać o dostarczenie odpowiedniej ilości magnezu. Jak to zrobić? Pierwiastek ten zawarty jest w wielu produktach żywnościowych. Niestety, podczas gotowania powstają trudno przyswajalne związku magnezu, co nie pozwala skutecznie wyrównać jego niedoboru. Jednocześnie należy zaznaczyć, że nadmierne spożywanie alkoholu, a także częste picie kawy sprawia, że magnez wypłukiwany jest wraz z moczem. Dlatego też czasem konieczne jest sięgnięcie po suplementy diety z magnezem, jak np. Magne B6.

Dzięki temu znacznie ograniczamy ryzyko pojawienia się ataku migreny, co ma szczególnie duże znacznie dla kobiet w ciąży. Silnym bólom głowy towarzyszą nierzadko nudności i wymioty, co może być niebezpieczne dla zdrowia rozwijającego się w łonie matki dziecka. Magne B6 (https://www.magneb6.pl/) to preparat bezpieczny dla płodu, dlatego bez obaw mogą zażywać go kobiety w ciąży. Odpowiedni suplement diety pozwala też zwalczać inne negatywne skutki niedoboru magnezu, jak skurcze mięśni, bezsenność, podatność na stres czy rozdrażnienie.

Comments are closed.